Egentid på gymmet

Ni vet ju hur jag har pratat tidigare om att det varit svårt att hitta egentid numera, men att börja träna på gymmet blev ett sådant tillfälle? Jag får lov att säga att jag älskar att vara på gymmet, inte bara för att få den där egna tiden, men även för att jag märker att det börjar ge resultat. Jag har nu en PT som hjälper mig och fick tips av honom att testa Fitline, som är ett bra tillskott för dem som tränar. Så det tänkte jag testa. På tal om att testa, på gymmet där jag går, där finns det inte bara massa maskiner och vikter, utan även lite andra saker, tänkte testa på några av dem.

Cirkelträning och yoga

Cirkelträning och yoga är två av de saker som erbjuds på gymmet jag går och jag har nästa vecka skrivit upp att jag ska delta för första gången. Tänkte det kunde vara ett bra komplement till att bara träna i själva gymdelen. Just yoga har jag länge tänkt testa, så bra att de nu har det här. Cirkelträning är olika saker man kan välja. Jag ska göra någon form av boxersize eller vad det nu hette. Utöver detta så finns det även spinning och såna saker, men det lockar inte direkt. Dock funderar jag på att kanske även börja med vattengympa, eller börja simma igen. Gjorde det när jag var yngre. Är ju en trevig träningsmetod det med.

 

14 sep 2018