t h i n k i . s e

Nu har jag ökat min diet igen. Bytt ut lunch mellan varven på arbetet, med lite ”fusk”. Nu kör jag både frukost och lunch. Känns bra, men är lite tufft dagar när jag inte är på topp. I går hade vi räkor till middag. Skönt att kunna äta sig mätt och ändå inte vara så svullen och uppblåst efter en hel dag. Det ger mig styrka och energi att fortsätta. Har ersatt frukost även i dag. Brukar ha uppehåll på helgen, men i dag mår jag prima, så då kör jag på. Denna sorten – jordgubb – är ny sedan nyår, och jag testade den första gången i dag. Fick mitt nya Modifast paket i går. Den är verkligen supergod. Krämig jordgubbs smak, ungefär som Diplom Is med jordgubbsglass. Mums, så den blir en favvo i hop med chokladen som jag oftast kör med. Vant mig vid den. Har även fått hem små pasta meal som jag kan ta mellan varven för att få tugga lite. Faktiskt mindre kalorier i dom än i en shake. Fantastiskt. Inte provat än, men ska inom kort testa. Återkommer med betyg. Följ med!

Dag: 102, 103, 104, 105, 106, 107 o 108: I går hämtade jag ut mitt STORA Modifast paket med choklad smak och hallon smak. Jag är väldigt ombytlig har jag märkt. Innan tyckte jag dessa två smaker var hemska, men nu är de bättre just pga att de inte är så söta. Jag kör på och byter ut frukost och lunch vardagar. Koncentrerar mig mer på att må bra än att tänka vikt och våg.